POUR QUOI?
"Que la force me soit donnée de supporter ce qui ne peut être changé
Le courage de changer ce qui peut l'être,
La sagesse de distinguer l'un de l'autre."
Marc-Aurèle
Psychothérapie générale
Objectif : vous aider à dépasser et résoudre un problème
Je vous propose une prise en charge individuelle pour les adultes.
Je vous reçois principalement pour les problèmes de :
- Troubles anxieux (TOC, TAG, phobies simples, trouble panique avec ou sans agoraphobie, stress post-traumatique)
- Troubles de l’humeur (dépression, etc)
- Attention, je ne travaille plus sur sur les troubles de personnalité ou les problématiques relationnelles de couple, rupture, etc!!!!
Mais également pour les pathologies liées au travail comme stress professionnel – burnout
(Di)Gestion post-traumatique
Objectif : vous aider à "digérer" un traumatisme et ses conséquences
Lorsque l'on est confronté à un événement traumatisant (accident, violence, agression,...), nous sommes susceptibles d'éprouver des difficultés à faire face dans les jours ou les semaines qui suivent.
L'accompagnement spécifique par un professionnel formé vous aidera à surmonter ce traumatisme et ses conséquences.
Différentes techniques pourront être utilisées, au cas par cas, en fonction de la situation et ceci toujours dans le plus grand respect.
Par exemple, l'EMDR (ou un dérivé en français PDMY = processus de désensibilisation par le mouvement des yeux) est une technique reconnue et validée qui a montré son efficacité dans bien des cas.
La PTR ( Psychothérapie du Trauma Réassociative) , l'hypnose classique ou conversationnelle stratégique, pourront aussi être utilisées seules ou en combinaison.
Tabacologie - Sevrage tabagique
Objectif : vous accompagner professionnellement dans l'arrêt du tabac
En tant que tabacologue agrée, je vous aide à renforcer votre motivation à l’arrêt.
Je vous y prépare, vous accompagne et vous aide à consolider
Au cours des consultations, nous travaillerons les dépendances physique, psychologique et comportementale, afin de maximiser les chances de succès. Nous utiliserons différents outils et aides (hypnose, etc).
Le protocole d'arrêt se passe en deux séances, espacées d'une semaine.
La première séance dure +/- 6h et la seconde +/- 3h .
Les consultations s’adressent également aux personnes qui n’ont pas encore pris la décision d’arrêter de fumer et qui souhaitent échanger avec un professionnel. Il s'agit alors de consultations classiques d'une heure.
Une intervention significative de la mutuelle existe Cliquez ici!
Tous les renseignements sur le site spécifique qui y est consacré, à consulter impérativement avant de me contacter (via le formulaire du site spécifique ci-dessous) :
Insomnie chronique et troubles du sommeil
Objectif : vous aider à améliorer votre sommeil sans recours aux médicaments
Je suis les protocoles de la prise en charge cognitivo-comportementale (TCC-I ou CBT-I).
Cette approche, validée internationalement, a montré son efficacité supérieure à long terme sur les somnifères et psychotropes.
Elle est utile pour les cas d'insomnie chronique, c'est-à-dire les difficultés d'endormissement, éveils durant la nuit ou trop précoces ou encore la sensation d'un sommeil non réparateur.
Il s'agit d'une prise en charge brève, habituellement entre quatre et huit séances.
Les études internationales ont validé cette prise en charge pour ses résultats et ses effets à long terme.
Questionnement personnel & soutien
Vous avez un défi à relever...
Vous cherchez une solution à un problème récurrent...
Vous avez un vieux rêve à réaliser...
Votre vie prend un tournant important...
Tout va bien, et pourtant vous n’êtes pas satisfait(e)...Je vous offre toutes les conditions pour réfléchir et avancer, en vous poussant au-delà de vos craintes, de vos doutes, de votre créativité, en augmentant vos performances tout en restant respectueux de vos choix et de votre énergie.
Je serai très attentif à votre environnement, ce que vous y faites, ce en quoi vous croyez, ce qui est important pour vous et surtout qui vous êtes vraiment.
Bref, je vous accompagne sur le chemin de la réalisation de vous-même!
Au besoin, différentes approches seront utilisées (Thérapie brève, hypnose, ...).
Dans tous les cas, je privilégie efficacité, pragmatisme et "économie" : utilisons le plus court chemin pour atteindre notre objectif!
QUI SUIS-JE?
Licencié et agrégé en psychologie clinique en 1996 (ULg), je me suis d'abord spécialisé en dynamique de groupes et animation (CDGAI).
En 2010, j'ai suivi la formation interuniversitaire de tabacologue.
Je me suis spécialisé depuis 2012 en Thérapie brève, hypnose ericksonienne, EMDR et ses dérivés (PDMY et M.A.T.H).
En 2013, formation continue en Traitements cognitivo-comportementaux de l'Insomnie - TCCI ou CBTI (ULB).En 2016, je complète mon approche des technique hypnotiques par une formation à l'Hypnose Conversationnelle Stratégique (PTR = Psychothérapie du Trauma Réassociative), auprès de Gérald Brassine à l'Institut Milton Erickson de Belgique (IMHEB).
En 2017 et 2018, j'ai pu me former à l'approche PSYCH-K ®. Cette méthode de travail sur la modification de croyances limitantes m'a complètement séduite par son efficacité et sa rapidité. Je recommande les lectures de Bruce Lipton et du fondateur, Rob Williams.
Fin 2018, j'ai aussi pu me former à la technique Access Bars ® développée par Gary Douglas et Dain Heer (Access Consciousness).
même si je ne l'utilise pas dans mes suivis.
En 2019 et 2020, j'ai ajouté le Reiki Usui (niveau 1 et 2), surtout à titre personnel.
2021 : Praticien en hypnose spécialisé pour la gestion du poids chez InstitutHypnosolutions https://www.hypnosolutions.fr/
2023 : Formation en Thérapie des Schémas https://www.institutnarration.net/
2023 : Atelier auto TAC pour soignants https://www.hypnotac.be/
2023 : Initiation aux TAC (Techniques d'activation de la Conscience et d'orientation del'attention – Hypnose thérapeutique active). https://www.hypnotac.be/
J'ai par ailleurs suivi de très nombreuses formations, tant en management, ressources humaines, sélection et recrutement que sur diverses problématiques psychologiques.
Fin des années '90, j'ai d'abord travaillé dans la formation d'adultes, ainsi qu'avec des détenus, des personnes toxicomanes, et des jeunes en crise.
Dès 1999, j'a travaillé dans une grosse structure fédérale fermée pour personnes étrangères en situation illégale sur le territoire belge.
J'y ai exercé durant huit ans une fonction d'adjoint de direction et responsable de plusieurs équipes. Ceci m'a donné une très large expérience de gestion des ressources humaines dans une structure publique.A partir de 2007, j'y ai travaillé exclusivement comme psychologue (en interruption de carrière depuis 2020 afin de me consacrer à temps plein à mes activités en indépendant).
Début 2012, j'ai rejoint l'équipe de psychologues de la société POBOS, spécialisée dans la gestion (de crise) psychologique et l'accompagnement du personnel d'entreprises après des événements choquants ou traumatisants (accidents, braquages,...).
En septembre 2012, j'ai activement participé à la fondation du Centre Liégeois de Thérapie Cognitivo-Comportementale (CLTCC), que j'ai quitté en 2015.
Début 2013, j'ai aussi rejoint l'équipe de conseillers de la société ICAS Belgium, active dans l'accompagnement social et psychologique des salariés, les interventions en cas d'incident grave et le support apporté aux expatriés et à leurs familles. Puis, en 2014, j'ai rejoint l'équipe de Eupora pour son Programme d'Aide aux Employés en ce qui concerne les problèmes de sommeil.
En mars 2015, j'ai rejoint l'équipe du centre PEPS-E à Cointe, sous la coordination de Raphaël Gazon.
Depuis avril 2016, j'ai rejoint l'équipe de PMA (Psycho Medisch Advies) pour des évaluations et expertises psychologiques, à la demande du Parquet, pour les personnes déchues du droit de conduire. J'assure la coordination du réseau francophone, de même que l'encadrement psychologique des personnes condamnées au placement d'un éthylotest anti-démarrage ("Alcolock").
Enfin, en 2019, j'ai créé l'Espace Géode, centre pluridisciplinaire au Sart-Tilman (Liège) dédié au bien-être et à l'épanouissement. Ce centre regroupe des professionnels de différents horizons, permettant une prise en charge multi axiale et complémentaire.
En 2019, j'ai également reçu mon agrément et Visa de Psychologue Clinicien (INAMI).
Depuis janvier 2023, je suis également psychologue clinicien conventionné de première ligne pour les adultes. (ATTENTION : je n'accepte plus de prises en charge de première ligne actuellement - juin 2025)
IMPORTANT
Veuillez noter que je ne suis plus inscrit à la Commission des Psychologues et de ce fait ne peut plus porter le titre de "Psychologue", même si j'ai toujours bien le diplôme de Licence en psychologie clinique, ainsi que le visa approprié.
Voir le point ci-dessous concerant les rembourcements.
LIENS UTILES
Voici quelques liens et informations utiles.
Cliquez sur les titres ou logos et partez à la découverte.....
Centre de conseil pour l'aide sociale
Les activités de POBOS® se répartissent en quatre domaines: la prise en charge après trauma, l'aide en cas de comportements indésirables, l’aide psychosociale et le programme EAP (Employee Assistance Program).
Psychothérapie et Pratiques Spécialisées - Emotions (Liège - Cointe)
Nous sommes un centre de psychothérapie et de pratiques spécialisées qui accorde une importance particulière à la place des émotions dans notre vie.
C’est pourquoi le centre PEPS-E est pluridisciplinaire. Il est composé d’une équipe de psychologues, spécialisés dans une ou plusieurs approches psychothérapeutiques. Il compte également une ergothérapeute, une sexologue, une nutritionniste ainsi qu’une kinésithérapeute-ostéopathe.
Animés par une philosophie commune, nous vous proposons des suivis thérapeutiques, pour adultes et enfants (0-16 ans).
Notre travail porte sur 3 axes thérapeutiques :
- Réguler les émotions et les comportements
- Intégrer les traumatismes psychiques
- Réparer et prévenir les problèmes relationnels et les troubles de l'attachement
Fonds des Affections Respiratoires asbl
Vous trouverez sur le site du Fares de nombreuses ressources sur le tabagisme, l'annuaire des tabacologues, et les possibilités d'aide.
Questions sur la tabagisme et le sevrage
Quelques sites internet utiles dans l'aide à l'arrêt du tabac...
